Wist je dat een Personal coach je kan helpen je ware potentieel te bereiken? Of je nu aanpassingen moet doen in je privé of professionele leven, het veranderen van je mentale benadering van de uitdagingen in het leven, kan een enorm verschil maken.

Je materiële bezittingen zouden geen graadmeter voor je succes of geluk in het leven moeten zijn. Je hebt misschien een geweldige baan, een groot huis en een lieve familie – maar dat betekent niet dat je je potentieel bereikt hebt en je ambities in je leven vervuld hebt.

Geloof je, diep in je hart, dat er meer in het leven is? Ben je bang dat je genoegen hebt genomen met het beeld van een goed leven van iemand anders? Als dat zo is, dan kan persoonlijke coaching door een mindset expert de sleutel zijn tot het ontdekken van je ware potentieel

Eefke Bodt is een Personal coach and mindset specialist die je leven kan transformeren op manieren waarvan je alleen maar kon dromen. Wil je meer weten? Lees dan verder.

Vertrouw in de Wetenschap van Persoonlijke Coaching

Wist je dat 95% van ons gedrag uit ons onderbewustzijn komt? Maar wat is nou dat onderbewustzijn? Nou, dat is het deel van jou dat de overtuigingen die je ontwikkeld hebt als gevolg van je levenservaringen, opslaat.

Het zijn deze onderbewuste overtuigingen die je potentieel en het geloof in jezelf beperken. Er is ook een kans dat deze overtuigingen de reden zijn voor je zelfdestructieve gedrag dat je tegenhoudt in het leven.

Eefke Bodt legt uit hoe ze je kan bevrijden van deze onderbewuste overtuigingen die het bereiken van je doel beperken:

“Ik maak het mogelijk om rechtstreeks met je onderbewustzijn te communiceren en je overtuigingen te veranderen.

“Je bewustzijn verwerkt ongeveer 40 bits per seconde, terwijl je onderbewustzijn 11 miljard tot vier triljoen bits per seconde verwerkt. Dit betekent dat als je één seconde aan je onderbewuste apparaat werkt, je drie dagen tot drie jaar aan je bewuste niveau zou moeten werken om hetzelfde resultaat te bereiken.

“Stel je eens voor hoeveel werk je hiermee kunt verzetten in een uur! “Je onderbewuste geest beheer

st je leven grotendeels automatisch door vooraf geprogrammeerde overtuigingen en emoties in je leven. Als je obstakels tegenkomt in je leven, dan worden obstakels in je geest geactiveerd. Dus bij het vernieuwen van beperkende overtuigingen en emoties, zul je de obstakels overwinnen die je tegenhouden.”

Inspiratie is de Sleutel tot Zelfontplooiing

Veel mensen hebben het over motivatie als de sleutel tot het veranderen en bereiken van doelen. Voor mij is inspiratie veel belangrijker omdat inspiratie van binnenuit komt. Het is de intrinsieke drive die oneindig zelfvoorzienend is.

Als je inspiratie hebt, maak je de keuzes die goed zijn voor jou – en niet andere mensen of de samenleving in het algemeen. Je kunt flexibel handelen en inspelen op veranderende omstandigheden. Je zult waarschijnlijk een duidelijker idee hebben van het gewenste resultaat, wat weer leidt tot helderheid en vertrouwen.

Er zullen momenten zijn dat je het verkeerde pad kiest. En dat is niet erg omdat je voor de helderheid en het vertrouwen altijd een beroep zult kunnen doen op je innerlijk opgeslagen inspiratie, om van richting te veranderen en te leren van je fouten.

Haal Inspiratie uit Anderen die Zochten naar Verandering

Inspiratie is een krachtige menselijke emotie. Je hoeft alleen maar om je heen te kijken voor voorbeelden van hoe inspiratie wereldwijd tot verandering kan leiden.

Gandhi bijvoorbeeld. Zijn inspiratie was een India, vrij van het kwaad van kolonialisme. Nelson Mandela werd geïnspireerd door de visie van een vrij Zuid-Afrika, met gelijkheid voor allen verankerd in de wet. Beide mannen bereikten kolossale, historische verandering voor miljoenen mensen. Simpel gezegd, ze veranderden de wereld.

Jij kunt ook zulke prestaties leveren. Ze hoeven niet zo spectaculair te zijn, maar voor jou kunnen ze net zo levens veranderend zijn.

Je moet je niet schuldig voelen voor de programmering die je al die jaren tegen heeft gehouden. Je onderbewuste overtuigingen zijn je ‘gegeven’ als kind. Je was een spons voor informatie, maar al die informatie kwam van andere mensen – en de samenleving.

Een spons zijn als kind, is een geweldig iets; het is hoe je leert. En gedurende je jeugd ben je een spons die schoon is en goed werkt. Maar dan ga je de afwas doen. In het begin zijn de veranderingen klein… bijna niet waar te nemen. Maar zodra je de afwas vaak gedaan hebt, door de maanden en jaren heen, zul je er een beetje versleten en oud uit gaan zien.

Jij bent momenteel diezelfde spons. Je hebt jarenlang de afwas gedaan en nu ben je versleten en verschoten. Maar je neemt nog steeds ideeën, overtuigingen en gebruiken over van anderen. En ook al worden deze ideeën gedeeld met de beste bedoelingen, je interpreteert ze niet op de juiste manier.

Je bent een spons voor de ideeën en overtuigingen van anderen. En het is tijd om de controle over te nemen. Door je geest te zuiveren van de overtuigingen en ideologieën van anderen, kun je controle krijgen over je eigen geest en lichaam. Je zult uiteindelijk voelen dat de stress en onrust vermindert. In de loop van de tijd zullen je vertrouwen en helderheid beginnen te groeien – en dan zul je beslissingen gaan nemen die juist zijn voor JOU.

Een Laatste Overweging…

Je hebt een relatie met jezelf.

Als je gebrek hebt aan controle, helderheid en vertrouwen, kun je die relatie nooit volledig ontdekken. En als je jezelf niet begrijpt of je ware zelf niet projecteert, hoe kun je dan ooit verwachten succesvolle relaties met anderen te creëren.

Ben baas over je eigen verhaal. Jij bent de schrijver en waar het verhaal eindigt, ligt helemaal aan jou. Ben geen onderwerp in je eigen verhaal, ben in plaats daarvan de baas.

Neem de eerste stap naar het begrijpen van wie je bent en waar je wilt zijn. Book a clarity call met personal coach Eefke Bodt vandaag